L'Épreuve de l'Îlot
Seul sur un îlot rocheux désert de l'archipel des Glénan. Une journée face à vous-même. Sans téléphone, sans distraction. Juste vous et la nature brute.
Une confrontation radicale avec soi-même
Être déposé seul sur un îlot rocheux désert, sans téléphone, sans confort, sans repère. Pas une compétition de survie. Une expérience intérieure profonde.
L'Épreuve de l'Îlot est un concept né de 20 ans de méthode, créé par Trident Aventure. Il n'existe nulle part ailleurs.
de solitude absolue
participants max par session
ans de méthode
20 ans de méthode
L'Épreuve de l'Îlot est le fruit de deux décennies de recherche et d'expérience en coaching comportemental. Marc Corbel a développé cette méthode en observant que les environnements naturels extrêmes catalysent les prises de conscience.
Combinée à l'expertise maritime d'Eric Sauvage et au cadre exceptionnel des Glénan, cette méthode a donné naissance à un concept révolutionnaire : la solitude choisie en pleine mer comme outil de transformation.
Le résultat ? Une expérience dont on ne revient jamais tout à fait le même.
20
ans de méthode
Une journée hors du temps
Briefing au CPES
Briefing avec Eric et Marc au CPES. Préparation mentale et consignes de sécurité.
Embarquement sur « KRONOS »
Embarquement sur « KRONOS ». Départ vers l'archipel des Glénan.
Installation sur votre îlot
Eric vous dépose sur votre îlot. Seul. L'aventure intérieure commence.
Face à l'océan. Face à vous-même.
Seul. Sans montre, sans téléphone, sans activité. Face à l'océan. Face à vous-même.
Solitude absolue
Solitude absolue durant 7 à 11 heures selon la saison. La lumière devient infinie. L'introspection forcée opère. La transformation arrive.
Retour & débriefing
Retour à la nuit tombée. Eric et Marc reviennent vous chercher. Débriefing collectif au CPES. Vous repartez transformés.
Ce que vous vivrez
Solitude absolue
Pas un être humain à proximité. Juste le vent, la mer et les oiseaux. Un silence rare et profond.
Confrontation intérieure
Sans distraction, votre mental se révèle. Vos peurs, vos forces, vos aspirations profondes remontent à la surface.
Reconnexion à la nature
Le rythme des marées, les oiseaux marins, la puissance de la nature. Un retour à l'instinct primordial.
Tout inclus
L'Épreuve de l'Îlot
1 journée · 9 h à 17 h / 21 h
tout inclus · par personne
- Traversée aller-retour Concarneau - Glénan
- Encadrement sécurité par Eric Sauvage et Marc Corbel
- Kit de survie minimal fourni
- Débriefing au retour
- Assurance incluse
- 10 participants maximum par session
6 dates disponibles
Chaque session est limitée à 10 participants. Réservez tôt !
Avril 2026
25 avril
CompletMai 2026
20 mai
CompletJuin 2026
1er juin
CompletJuillet 2026
1er juil.
Places disponiblesAoût 2026
12 août
Places disponiblesSeptembre 2026
5 sept.
Places disponiblesOctobre 2026
1er oct.
Places disponiblesNovembre 2026
5 nov.
Places disponiblesDécembre 2026
12 déc.
Places disponiblesVotre sécurité, notre priorité
- Surveillance discrète à distance par Eric Sauvage durant toute l'épreuve
- Sifflet de sécurité et kit de survie minimal fourni
- Bateau à proximité en permanence pour intervention rapide
- Trousse de premiers secours et protocole d'urgence
- Assurance incluse pour tous les participants
- 10 participants maximum par session
Comment réserver ?
Osez la solitude
Une journée qui peut changer votre vie. Seul sur un îlot, face à l'immensité de l'océan et de votre propre potentiel.